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Formada y entrenada en New York, con los mejores!
Ahora para Usted en Zurich:

Clase particular de Pilates con aparatos

en el estudio de Pilates by see feel move Scheuchzerstrasse 18, Zürich

> map.search.ch

 sitio web Pilates > pilates-zurich-ny.ch


See Feel Move le apoya en la consecución de sus objetivos con
entrenamiento personal y coaching orientado a resultados,
bien con la perfecta combinación de ambos o con sesiones particulares
¡Usted elige!

El trabajo y la vida privada le demandan muchas exigencias. La presión por ofrecer un alto rendimiento, a través de los años, puede ocasionar  estrés. Sus recursos físicos y mentales suelen sobrecargarse, sin tener la posibilidad de recuperarse en el día a día. Poco a poco estos malos hábitos influyen negativamente su salud, pudiendo llegar hasta a ocasionar síntomas de burnout.

En la mayoría de los casos, las posibilidades de liberarse de esta presión son limitadas. Por esto la importancia de adoptar hábitos y herramientas que ayuden específicamente a controlar el nivel de estrés y a prevenir el burnout.

Lamentablemente estas herramientas no se encuentran en el comercio y surgen de la interacción de diferentes criterios individuales.

Los principales factores de influencia son la alimentación, el movimiento, la relajación y la actitud mental.

La meta debe ser lograr armonizarlos, el reto, conservarlos en armonía.

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¿Qué puede esperar de nosotros?

El "paquete de asesoramiento integral" de See Feel Move le ofrece asesoría completa y soluciones
duraderas adaptadas a cada caso. Gracias a su concepción pluridisciplinaria, su situación será analizada desde diferentes ópticas. Conjuntamente concebiremos soluciones específicas en los campos del movimiento, la relajación y la alimentación. Por medio de un coaching orientado a resultados, nos enfocaremos en identificar y activar los recursos existentes.

¿Cómo funciona esto concretamente? Hemos elaborado un proceso metódico que consta de 4 sesiones,
cada una de ellas con objetivos bien definidos.

La descripción detallada de las sesiones la encontrará bajo la rúbrica Oferta.
El paquete de "asesoramiento integral" de See Feel Move constituye por si mismo una asesoría completa.

Sin embargo, si Usted se interesa solamente por alguno de sus elementos, o desea ampliar su
formato, le ofrecemos igualmente esta posibilidad: Oferta.

post@seefeelmove.ch    +41 76 595 53 73

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